Une séance de guérison commence par un échange sécurisant pour identifier tes ressentis et tes besoins. Ensuite, à travers des techniques comme la sophrologie-hypnose, l'EFT, les jeux et les soins énergétiques, on explore ensemble ces mémoires émotionnelles qui te bloquent. Chaque séance est un espace sécurisé et bienveillant pour te permettre de te reconnecter avec toi-même.

C’est très simple ! Tu peux réserver une séance directement sur mon site d'agenda en ligne https://www.medoucine.com/consultation/paris/laurence-ries/1114 Tu pourras choisir le créneau horaire qui te convient le mieux. Ou me contacter pour discuter de tes besoins et de tes attentes. https://zcal.co/laurenceries/calibrage-energie Pour t'inscrire à un atelier, une conf et réserver ta place, il te suffit de cliquer sur le lien suivant https://www.laurenceries.fr/contact et de remplir le formulaire. Si tu as des questions ou besoin de plus d'informations, n'hésite pas à me contacter directement. Je suis là pour t'aider à trouver la meilleure solution pour toi.

Il est tout à fait normal de ressentir cette appréhension. Sache que mes séances et les ateliers se déroulent dans une ambiance bienveillante et sécurisante. Chaque participant.e est respecté.e et encouragé.e à avancer à son propre rythme. Tu n'es jamais obligé.e de faire quelque chose qui te met mal à l'aise. Mon rôle est de t'accompagner et de créer un environnement où tu peux te sentir libre de te détendre et de te reconnecter avec toi-même.

Il n'est jamais trop tard pour entamer un processus de guérison intérieure. Peu importe ton âge, accueillir ton enfant intérieur va t’aider à te libérer des regrets, des peurs ou des angoisses qui peuvent encore peser sur ton quotidien. Cela peut aussi te permettre de te reconnecter avec des émotions positives comme la joie, la curiosité, et l’amour de soi. Cette exploration peut être émotionnellement intense à tout âge, mais avec l'expérience de vie que tu as accumulée, tu as probablement déjà développé une grande sagesse et une capacité de réflexion qui te seront précieuses dans ce processus et un sentiment d'accomplissement pour les générations suivantes.

Effectivement, la Sophrologie peut être enseignée aux enfants dès leur plus jeune âge, en général, à partir de 5 - 6 ans et plus. Les séances avec les enfants sont souvent ludiques et interactives sont adaptées à leur niveau de développement et de compréhension, les aidant à mieux gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration et à développer un sentiment de confiance et de bien-être.

Si tu te sens souvent bloqué.e, si tu as des difficultés dans tes relations ou si tu portes un malaise émotionnel sans en comprendre l’origine, il est probable que ton enfant intérieur appelle à être entendu.e et consolé.e. 🙄Un enfant intérieur blessé est celui qui porte des douleurs, des peurs, et des croyances limitantes issues de l’enfance. 😀Un enfant intérieur sain, c’est cette partie de toi qui est libre, joyeuse, créative, et capable d’aimer et de vivre pleinement. Guérir ton enfant intérieur, c’est te libérer des blessures et des croyances limitantes qui te bloquent dans ta vie d’adulte. C’est retrouver ta capacité à vivre pleinement, à aimer sans peur et à être aimé.e, en paix avec toi-même.

L'enfant intérieur est cette partie de toi qui conserve tes souvenirs, tes émotions, et les expériences de ton enfance. Il représente ta capacité à ressentir, à t'émerveiller, et aussi les blessures que tu as pu subir à cette époque. Travailler sur ton enfant intérieur, c'est aller à la rencontre de cette partie de toi pour l'apaiser et la guérir.

La Sophrologie est une méthode de croissance personnelle fondée sur une pratique régulière. Elle offre de nombreux avantages pour favoriser un état de calme intérieur, renforcer le sentiment de contrôle et accroître la confiance en soi. Elle peut être utilisée de manière harmonieuse à d'autres approches, tout en respectant leur intégrité. Ce travail est complémentaire à une thérapie. Il peut même enrichir ton parcours thérapeutique en te permettant d’aborder tes émotions d’une manière différente, en combinant l’approche corporelle et émotionnelle. Cependant, il est important de noter que la Sophrologie ne doit pas être considérée comme un substitut à un traitement médical ou psychothérapeutique. La Sophrologie ne remplace pas un traitement médical ; n’arrête donc pas de prendre les médicaments sans l’autorisation du médecin traitant.

Il est essentiel de prendre tout le temps nécessaire car il dépend de ton parcours personnel et des blessures à guérir. Certaines personnes ressentent des changements après quelques séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’un travail plus long. Il n’y a pas de délai précis, mais chaque étape du chemin est bénéfique. Les enfants et ados n'ont pas le même rythme que les adultes ...

C'est vous qui décidez ! cependant, plus vous pratiquez, plus vous récolterez les bénéfices. Il est possible qu'une série d'exercices ciblés, réalisés pendant seulement 10 minutes par jour sur une période de 15 jours, soit suffisante pour observer des bénéfices et progresser face à une problématique spécifique. Toutefois, dans certains cas, cela peut prendre plus de temps, particulièrement si le problème persiste depuis longtemps. La répétition est essentielle pour permettre au cerveau de se réorganiser et d'engranger des changements durables.

Tu peux ressentir un sentiment de légèreté, de soulagement, et parfois une grande fatigue, si si car ton corps et ton esprit commencent à intégrer le travail effectué. C'était lourd de garder tout ça enfoui. À long terme, tu pourras observer une amélioration dans tes relations, ton bien-être émotionnel, et ta perception de toi-même.

Absolument ! Les séances et les ateliers sont conçus pour être accessibles à tous, que tu sois débutant.e ou plus expérimenté.e. Chaque séance est guidée de manière douce et progressive, et je suis là pour t'accompagner à chaque étape. Tu n'as pas besoin d'avoir une expérience préalable pour en tirer des bénéfices.

Le corps ne ment jamais. Beaucoup de personnes n’ont pas de souvenirs clairs de leur enfance mais les émotions et les schémas comportementaux sont là. Même sans souvenirs précis ou trop flous, ton corps et ton esprit conservent des traces de ton passé que nous pouvons explorer et apaiser ensemble.

Oui. Il est possible de commencer ce travail par soi même, mais être accompagné.e par un professionnel qui a fait ce chemin elle aussi, te permet d’aller plus en profondeur en toute sécurité. Le soutien et l’accompagnement bienveillant sont essentiels pour libérer les émotions refoulées sans te sentir submergé.e. C'est par pour rien que c'est refoulé ... !

Les résultats varient d’une personne à l’autre, mais en général, tu peux t’attendre à un mieux-être global, une plus grande confiance en toi, des relations plus harmonieuses, et une sensation de paix intérieure. Participer régulièrement aux ateliers ou des séances individuelles te permettront d'ancrer profondément les techniques de sophrologie dans ton quotidien, offrant des bienfaits cumulatifs. Tu pourras constater une réduction significative du stress et de l'anxiété, une amélioration de l'estime de soi, un meilleur équilibre de ton énergie vitale, et une capacité accrue à atteindre un état de détente profonde. Cela t'aidera également à prévenir le burn-out et à libérer ta créativité.

Ca peut faire remonter des émotions enfouies, mais c’est un processus nécessaire pour les libérer. La mémoire ne monte que si tu as assez d'énergie pour la traverser. la vie est bien faite. Là où les mots et non-dits ont faits des "mal-a-dit". Mais je t’accompagne avec beaucoup de douceur et de bienveillance pour que tu te sentes en sécurité tout au long du processus. L’objectif est de transformer ces émotions douloureuses en force intérieure.