Technique qui s’inspire du système des méridiens chinois, et apporte une perspective nouvelle (de type acupression et l’acupuncture qui se concentrent également à aider sur la guérison de maux physiques).

L’EFT relance efficacement tous les systèmes grâce à l’effet de ces tapotements digitaux des méridiens, sur les émotions.

=> Le fondement de la technique est simple : "Toutes les émotions difficiles à vivre proviennent d’un vécu ressenti, causant une perturbation du système énergétique du corps".

Une pratique régulière :

o allège les souffrances émotionnelles et psychologiques.

o Se base essentiellement sur l’idée de « faire face et ça s’efface » autonomie

o Est une solution aux troubles émotionnels, pour accéder à une vie plus paisible et libérée.

o A pour objectif de s’aider à se libérer des croyances limitantes pour améliorer et favoriser de meilleures relations interpersonnelles,

o Aide à booster la santé et le bien-être de manière générale. Thérapie qui rassemble le corps-cœur-esprit : pour des troubles physiques, émotifs et de performance, tels que les douleurs chroniques, stress, phobies, addiction...

Comment ça marche ?

Cette méthode de tapotements doux ou « tapping » de l’EFT, est simple et accessible : Cela consiste à tapoter avec les doigts sur les points d’entrée des méridiens d’acupuncture, tout en répétant une phrase "inspirante" en relation avec le trouble qui dérange le patient. Comme une autohypnose ...

Une fois apprise, cette technique peut très bien être appliquée par chacun pour améliorer chaque situation de manière autonome.

Même avec des enfants, c’est rapide, efficace, amusant et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué

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